運動の秋と言いますが、自分はもっぱら食べる方にいってしまいます。

肌寒くなるせいか、何もしなくてもほどよく腹が減るのです。

以前と変わってきたのは、そのとき食べるものに、何か一品であれ、おいしいと思えるものがあったら幸せと感じるようになってきたことです。

フランス料理のフルコースみたいに、全部が全部おいしいものでなくても構わない。

ビールだったら、ビールだけうまけりゃいいし、御飯だったら、御飯だけうまけりゃいいと思えるようになってきた。

これって、年齢のなせる業なんでしょうか。

代謝の落ちた体にカツをいれるために、私がやっていることはこれ。なつの思い出